5 razlogov, zakaj ne smete hliniti orgazma

Hlinjenje orgazma škoduje vam in vašemu partnerju ne glede na to, koliko ste stari, kakšne so vaše spolne izkušnje in koliko časa ste v zvezi.

Orgazem pogosteje hlinijo ženske kot moški, med drugim zato, ker ženski orgazem nima tako očitne manifestacije kot je ejakulacija pri moških. Hlinimo iz različnih razlogov, najpogosteje pa zato, da ne bi prizadeli partnerja ali partnerico ali da bi čim prej končali s seksom.

Sprašujete se, kaj je pri tem tako slabega?

1. Učite se, da vaš užitek ni pomemben

Ko odhlinimo orgazem, sprejmemo idejo, da naš užitek pravzaprav ni pomemben. Čeprav za dober seks sam orgazem ni najpomembnejši, večkratno in dolgoročno zanemarjanje orgazma pomeni, da zavestno pristajamo na manj, kot si zaslužimo, se odrečemo lastnemu užitku in postavljamo sebe na drugo mesto.

Dolgoročno odrekanje lastnemu užitku vpliva na nas psihično in lahko kaže na celoten spekter širših težav, povezanih s spolnostjo, od pomanjkanja samozavesti, občutka krivde in strahu pred našo spolnostjo, do občutka manjvrednosti.

2. Ker se dolgoročno obsojate na seks brez orgazma

Z glumljenjem smo partnerja/partnerico naučili, da je to, kar počnejo, dobro in da nam ustreza, kar pomeni, da je zelo težko in boleče v nekem trenutku narediti rez in priznati, da smo jim lagali. Ko se odločite priznati, da ste glumili, vas čaka dolg pogovor o razlogih za to, soočenje s partnerjevo izgubo samozavesti in zelo verjetno nenehno preverjanje v prihodnosti, ali še vedno glumite.

Ko enkrat začnemo glumiti orgazem, ker je tako lažje, primernejše ali zaradi katerega koli drugega razloga, ki se nam zdi dovolj dober, je težko soočiti se s problemom in prenehati. Zato se na ta način pravzaprav obsojamo na dolgotrajen seks brez orgazma. Rešitev? Pogovarjajte se in priznajte čim prej.

3. Ker vi zaslužite orgazem

Seks se ne rabi vedno končati z orgazmom, vendar mora biti jasno, da se partnerja aktivno trudita pripeljati drug drugega do orgazma. Ni nobenega opravičila za sistematično zanemarjanje orgazma in za to, da bi bilo samoumevno, da orgazem izostane.

Partner/partnerica, ki vas ljubi in želi, da ste zadovoljni, se bo trudil/a ne glede na to, kako dolgo traja. Komunikacija je takrat ključna, in vaša navodila o tem, kaj želite in kako, so najpomembnejša. Bodite čim bolj natančni, pojasnite, zakaj nekaj delati na ta, in ne na drugačen način.

4. Ker vaš/a partner/ica zasluži, da ste iskreni

Morda se hlinjenje orgazma zdi kot majhna laž, nekaj, s čimer ni potrebe, da partnerja/partnerico obremenjujemo, in enostaven način, da mu/ji dvignemo ego. Vendar pa je seks intimen čin, v katerem smo (dobesedno in metaforično) razgaljeni, točno takšni, kakršni smo, in kjer bi morali biti iskreni, avtentični in brez meja predani. Hlinjenje orgazma ni samo majhna, nepomembna laž, temveč popolna predstava, v kateri partnerju/partnerici igramo avtentičen izraz našega zadovoljstva.

Če to počnemo, ker mislimo, da nas partner/ica ni sposoben/sposobna zadovoljiti, mu/ji hkrati to zamerimo. V tem primeru krivda v veliki meri pade tudi na nas. Kako nas lahko zadovolji, če niti ni zaveden/zavedena, da nekaj počne narobe, ko trdimo, da nas vedno pripelje do vrhunca?

5. Ker je vaš orgazem na dosegu roke

Mnoge ženske imajo težave z doseganjem orgazma. To je lahko iz najrazličnejših razlogov, ki običajno vključujejo več dejavnikov: kako dobro poznajo svoje telo, kako reagirajo na različne dražljaje, kako masturbirajo in kako pogosto (oziroma, če sploh) orgazem izostane pri masturbaciji itd.

Povsem drug sklop dejavnikov se nanaša na samo razmerje in odnos do partnerja/partnerice. Kakšne so ravni libida, kakšno je razmerje na splošno, ali se prepirata, kakšen je seks na splošno? Ali gre za sistematično težavo ali prehodno krizo, v katerih okoliščinah orgazem izostane?

Ko pridete do korena težave, jo boste lahko odpravili. Splošni predlogi so vedno, da najprej spoznate svoje telo in ugotovite, v kakšnih okoliščinah najlažje doživljate orgazem. Pri seksu prakticirajte poze, v katerih se bolje in intenzivneje stimulira klitoris. Preizkusite vibratorje za pare oziroma stimulatorje klitorisa med seksom. Daljša predigra bo privedla do večjega vzburjenja in boljše prekrvavitve klitorisa, kar bo zagotovo prispevalo k možnemu orgazmu. Poigrajte se s stimulacijo točk G in A, ki skrivata svoje čare, moški pa lahko preizkusijo stimulacijo prostate.

Redno vadite s Keglovimi kroglicami, saj krepitev vaginalnih mišic pripomore k bolj izrazitim, pogostejšim in intenzivnejšim orgazmom.

Eksperimentirajte in se ne bojte preizkušati novih stvari. Niti ne veste, kakšne užitke lahko doživite, če se malo oddaljite od svoje ustaljene norme.