5 nasvetov za neboleč analni seks

Eden najpogostejših razlogov, zakaj ljudje izogibajo analnemu seksu, je boleča izkušnja, ki so jo imeli ali o kateri so slišali od drugih. Vendar analni seks ne sme biti boleč in z malo raziskovanja in eksperimentiranja boste pripravljeni na povsem drugačen vidik spolnega užitka.

Čeprav analni seks zahteva nekaj več priprav in premisleka kot vaginalni ali oralni seks, je z upoštevanjem teh nekaj preprostih pravil užitek zagotovljen.

1. Sprostite se

Primarni vzroki za bolečino in nelagodje pri analnem (in vsakem drugem) seksu so trenje, suhost in togost. Tako kot vsi drugi mišice v telesu se tudi sfinkter, ki zapira analno odprtino, skrči, če ste nervozni in napeti. Če boste takrat poskušali “prisilno” prodreti vanj, sta nelagodje in bolečina neizogibna, ne glede na količino lubrikanta.

Za analni seks morate biti sproščeni, pripravljeni in razpoloženi. Če iz kakršnega koli razloga ne želite analne stimulacije, bo vaše telo to podzavestno čutilo in dražljaj ne bo prijeten.

Analni seks je najbolje prakticirati, ko ste že v seksi razpoloženju – po dolgi in temeljiti predigri ali po oralnem ali vaginalnem seksu.

2. Veliko in veliko in veliko lubrikanta

Lubrikant je obvezen pri analnem seksu. Za razliko od vaginalne odprtine, analna odprtina nima lastne lubrikacije in če se ne uporablja lubrikant, pride do trenja, ki samo po sebi ni prijetno, lahko pa povzroči tudi poškodbe občutljivega tkiva, tako sfinktra kot črevesja.

Rešitev je na dosegu roke – velike količine lubrikanta. Lubrikant nanesite na analno odprtino in notranjost rektuma, pa tudi na igračko, prst ali penis, in naj bo sloj čim debelejši. Na ta način se bo sloj lubrikanta zadržal med seksom.

3. Razmislite o pozi

Pri analnem seksu pride do odpora pri penetraciji, ki ga pri vaginalnem seksu ni, zato je treba prilagoditi kot vstopa, zato priporočamo, da posebno pozornost namenite pozi.

Položaj “doggy” in njegove različice so zelo priljubljeni zaradi dobrega “pregleda situacije” in navpičnega kota vstopa, vendar ima v tem položaju “prejemnik” najmanj nadzora nad tempom in globino penetracije, zato bodite pozorni in komunicirajte s partnerjem/partnerico.

Drugi položaji, kot je kavbojka, so odlična izbira, zlasti za prve analne izkušnje. “Prejemnik” v dominantnem položaju se lahko bolje namesti, prilagodi kot ter hitrost in globino penetracije.

Seveda, če se nikakor ne morete namestiti in sprostiti, ne glede na položaj, ne silite v to. Bolje je prekiniti in poskusiti drugič, kot prenašati nelagodje.

4. Malo po malo

Vaš analni sfinkter je mišica kot vsaka druga in potrebuje malo priprave za seks. Če ste popolnoma sproščeni in pripravljeni, je naslednja faza ogrevanje.

Nežno se poigrajte z vašo zadnjico in področjem okoli analne odprtine, preizkušajte, kakšen dražljaj vam ustreza. Počasi začnite z enim prstom in dajte anusu priložnost, da se prilagodi njegovi širini – tako boste olajšali nadaljnjo vstavljanje. Poskusite premikati prst in odkrijte, kateri način stimulacije vam nudi največ užitka.

Nekateri imajo raje občutek penetracije in teksture, drugi pa uživajo v preprostem občutku polnosti brez preveč premikanja (za kar je idealen butt plug). Stimulirajte se po lastnem občutku in če občutite nelagodje, upočasnite ali prenehajte in prilagodite stimulacijo, kot, položaj, količino lubrikanta itd. Šele ko občutite, da se je anus prilagodil in sprostil, lahko poskusite povečati tempo.

Prav tako bodite pozorni pri izvleku. Ko ste zadovoljni, počakajte, da orgazmični krči minejo, nato nežno in počasi pristopite k izvleku, da bo celotna izkušnja čim prijetnejša.

5. Pazite na higieno

Med analnim seksom je povsem normalno občutiti potrebo po veliki potrebi, vendar naj vas ne skrbi – nič neprijetnega ali sramotnega se ne bo zgodilo. To je preprosta reakcija na pritisk živcev z notranje strani rektuma.

Po analnem seksu takoj ne prehajajte na vaginalni ali oralni seks, če prej niste zamenjali kondoma. Med analnim seksom pride do prenosa vaše običajne in v običajnih okoliščinah neškodljive črevesne flore (kot je E. coli) na dele telesa in igrače, ki jih uporabljate za penetracijo. Od tam jih lahko zlahka prenesete na dele telesa in tkiva, kjer lahko povzročijo resne zdravstvene težave.

Analni seks je lahko izjemno intenzivna in zadovoljiva izkušnja. Če se boste držali teh nekaj preprostih pravil, vam stimulacija analnega področja ne bo samo prijetna sama po sebi, temveč bo okrepila tudi orgazme in dvignila druge spolne dejavnosti na povsem novo raven.